Frizz, trockene Spitzen und Hitze – mache ich alles falsch?

Question

Hey zusammen, ich bin gerade echt ein bisschen verzweifelt mit meinen Haaren und wollte mal meine persönliche Situation schildern. Ich habe das Gefühl, egal was ich mache, meine Haare sehen nie wirklich gesund aus, sondern eher trocken und frizzig. Besonders nach dem Waschen stehen sie oft in alle Richtungen ab und fühlen sich rau an. Ich benutze schon verschiedene Shampoos und Conditioner, aber irgendwie bringt nichts den gewünschten Effekt. Dazu kommt, dass ich meine Haare regelmäßig style, weil ich mich sonst einfach nicht wohlfühle. Ich frage mich langsam, ob genau das vielleicht das Problem ist. Vielleicht habe ich mir auch einfach falsche Routinen angewöhnt, ohne es zu merken. Deshalb wollte ich euch fragen, ob jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat und was euch wirklich geholfen hat?

Answer 1

Ich glaube ehrlich gesagt, dass ein großer Faktor tatsächlich die Hitze sein könnte, vor allem wenn du regelmäßig ein Glätteisen (siehe hier Beispiele) benutzt.
Viele unterschätzen, wie stark das die Haarstruktur auf Dauer schädigt, selbst wenn die Haare danach erstmal „glatt“ aussehen.

Wichtig wäre auf jeden Fall, immer einen Hitzeschutz zu verwenden und die Temperatur möglichst niedrig zu halten.
Zusätzlich könnten tiefenpflegende Masken oder Öle helfen, die Feuchtigkeit wieder ins Haar zu bringen.

Manchmal liegt es aber auch an zu häufigem Waschen oder aggressiven Inhaltsstoffen im Shampoo.
Ich würde versuchen, die Routine etwas zu reduzieren und den Haaren mehr „Ruhe“ zu geben, damit sie sich erholen können.